Kategorie

Yoga

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Meditation Ruhe Stille Erfahrung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Die Erfahrung der Stille

    Eines Tages kamen zu einem einsamen Mönch einige Menschen. Sie fragten ihn: „Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille und der Meditation?“ Der Mönch war mit dem Schöpfen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-In der Meditation-Buchtipp-Yoga-photo ©VinaC
    Yoga

    In der Meditation

    „In der Meditation nehmen wir den ständigen Wechsel und die Vergänglichkeit in unserem Inneren wahr. Angenehme und unangenehme Gefühle, Bilder, Gedanken, Stimmungen kommen und gehen. (Ist irgendetwas unverändert geblieben im Laufe des…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Phantasiereise-Sicherer Raum-Lichtkraft-Geborgenheit-Dezember 2016-photo ©pixabay
    Yoga

    Der sichere Raum – Teil I

    Lichtkraft Mach es dir sehr bequem… nimm dir ein bißchen Zeit… und träume dich auf eine große Wiese. Hier steht ein uralter, riesiger Baum, ein Baum, der dir schon beim Ansehen Sicherheit…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Gedankenkraft-Macht-Zitat-Das Selbst-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Die wahre Macht

    Du sollst zuerst über das SELBST hören. Höre Tag und Nacht, dass du das Selbst bist. Wiederhole es für dich Tag und Nacht, bis es in deine Adern hineinfließt, bis es in…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Basis von Selbstvertrauen-November 2016-photo ©VinaC
    Yoga

    Die Basis von Selbstvertrauen

    „Denken ist weder Ursache noch Wesen des Daseins, aber es ist ein Werkzeug des Werdens: ich werde zu dem, was ich in mir sehe. Alles, was der Gedanke mir eingibt, kann ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Lass los-Zitat-November 2016-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Lass los

    Lasse los. Lasse deine Wünsche los. Nimm dir für den heutigen Tag vor, dir jeden Wunsch genau zu überlegen und, wenn möglich, jeden beiseite zu schieben. Denke immer daran, dass du die…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Freier Wille -Karma -November 2016-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Freier Wille

    Genau besehen müsste „freier Wille“ bedeuten, dass du tun kannst, was du willst. Das stimmt, und es stimmt auch nicht. Es gab, besonders im 20. Jahrhundert, Menschen, die Entsetzliches getan haben. Angeblich…

Diese Seite nutzt Cookies! Infos

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close