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Leben, Yoga

Dein Atem

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Du lachst,

du kicherst,

du seufzt,

stöhnst,

weinst,

schreist,

du schimpfst im Zorn

oder

flüsterst zärtlich,

du gähnst…

Jedes Mal wandelt sich auch dein Atem.

:::
In ihm spiegeln sich

deine verschiedenen

Stimmungen.
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Du sprichst

– und dein Atem wird zu Gedanken.

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Du singst

– und dein Atem wird Musik.

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Frederik Leboyer
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