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Yoga

Der Körper ist unser Instrument

„Das Leben stellt uns in eine Zeit und an einen Ort und wir müssen das Beste daraus machen.

Unser Körper ist unser Instrument, wir sind damit geboren. Alles andere haben wir uns später angeeignet.
Aber unseren Körper, den besitzen wir von Anfang an.

Mit ihm können wir arbeiten.

Im Yoga lernen wir, wie wir unseren Körper benutzen können, jeder für sich und auf seine Art. Denn jeder Körper ist anders.

Wir brauchen also gar nicht erst anfangen, uns zu vergleichen. Das hat überhaupt keinen Sinn.“

„Lerne, mit deinem Körper zu arbeiten,
einen anderen hast du nicht.“

© Abhijata Sridhar Iyengar, 30, Enkelin von B. K. S. Iyengar in einem Gespräch mit dem Yogajournal.
Danke an Irene Niessen für das tolle Interview!

Ganzes Interview >>>

photo © pixabay

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