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Yoga

Der Yoga

Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können.

Wir Honig immer süß ist, gleich aus welchem Teil der Wabe er stammt, so ist es auch mit dem Yoga: Ganz gleich, von welchem Bereich der menschlichen Natur wir sprechen – er bringt jeden Teil von uns in Einklang mit unserem Wesenskern, dem bewussten „Seher“ in uns. Wer sich im Yoga übt, lernt die innere und äußere Welt wahrzunehmen und zu erleben. Er wird mit der göttlichen Freude der gesamten Schöpfung in Berührung kommen und dessen Nektar göttlichen Reichtums und Glücks dann mit anderen teilen können.

Der Yoga ist jedem ein Freund, der sich aufrichtig und ohne Vorbehalt zuwendet. Wer sich im Yoga übt, wird von Schmerz und Kummer befreit, erlebt sein Leben in ganzer Fülle und echter Freude. Die Praxis des Yoga macht den Körper aktiv und energiegeladen. Sie verwandelt Verstand und Gemüt und stellt Harmonie zwischen beiden her. Der Yoga sorgt dafür, dass Körper und Geist in Einklang mit der Essenz, der Seele, bleiben, so dass alle der in eines verschmelzen.

© B.K.S. Iyengar in „ Der Urquell des Yoga“
© Bildquelle

Inspirierende Worte zum Yoga vom großen Meister B.K.S. Iyengar. Heute jährt sich der Tag, an dem der große Guru unsere Welt verlassen hat, bereits zum zweiten Mal. In Gedenken und voll Dankbarkeit für seine Lehren, habe ich die obigen Zeilen aus seiner Vorbemerkung zum Buch ausgewählt. Hast Du beim Lesen auch die Lust verspürt, auf die Matte zu gehen oder (wiedermal) in den theoretischen Wissensschatz des Yogas einzutauchen? Dann versäume keine Zeit!  Vielleicht widmest Du Deine Praxis auch dem Guruji… Namasté, ღ C

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