Yoga

Meditation

.

„Meditation ist eine der größten Künste im Leben

– vielleicht die Größte -,

und man kann sie von niemandem lernen.

Darin liegt ihre Schönheit.

Sie hat keine Technik und daher keinen Lehrer.

Wenn Du etwas über Dich selbst lernen willst,

dann beobachte Dich,
beobachte die Art, wie Du gehst,
wie Du isst,
was Du sagst, den Klatsch, den Hass,
die Eifersucht
– und wenn Du Dir all dessen in Dir
bewusst bist,
ausnahmslos

– ist das Teil der Meditation.

.

So kannst Du sogar meditieren,
wenn Du in einem Bus sitzt

oder

durch Wälder voller Licht und Schatten
gehst

oder dem Gesang der Vögel lauschst

oder das Gesicht Deiner Frau

oder Deines Kindes betrachtest.“

.

.

Krishnamurti

Bildquelle

letzter Post Nächster Post

Wie findest Du diese Themen?

Keine Kommentare

Was sagst Du dazu?

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Diese Seite nutzt Cookies! Infos

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close