www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation mit der Kraft der Erde - Quelle öffnen - Buchtipp-September 2016-photo ©pixabay
Inspiration, Yoga

Öffne Dich für die Quelle

„Sitze aufrecht…, die Füße auf dem Boden.

Lege deine Handflächen nach oben auf die Oberschenkel.

Nun kann die Energie frei fließen.

Öffne dich für die große Quelle, und bitte um Heilung.

Bitte sie von ganzem Herzen, und erlebe das Gefühl von endloser Liebe für alle Dinge, um dich herum.

Lasse dich von dieser ganz besonderen Kraft durchfließen.

Achte darauf, dass du eine starke Bindung zur Erde hast.
Je höher die Quelle ist, von der du Energie erbittest, umso tiefer muss die Verbindung zur Erde sein.

Nun werde ganz still in dir, und sitze eine Weile nur so da.
Du wirst selbst merken, wie langes es für dich richtig ist.

Spüre was kommt.

Doch habe keine Angst: Es wird mit dem Wind weiter ziehen.“

aus: „Seelenwege“ von Ina Ruschinski
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