Tag

Achtsamkeit

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsam zuhören-Anselm Grün-Juni 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Achtsam hinhören

    Wir sind im Einklang mit uns selbst, wenn wir nicht nach der Pfeife anderer Leute tanzen, sondern auf unsere innere Melodie hören, die unser Herz anstimmt. Jeder hat seine eigene Melodie, und…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ostern-Osterlamm-Ernährung-vegetarisch-April2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Oster-Lamm

    Ostern zu feiern und Lamm zu essen ist so, als feierte die Feuerwehr ihr Bestehen damit, dass sie ein Haus abrennt, oder die Wasserwacht, indem sie ein Schiff versenkt. Christus aß kein…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Die sieben Weltwunder-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Die sieben Weltwunder

    Eine Schulklasse wurde gebeten zu notieren, welches für sie die Sieben Weltwunder wären. Folgende Rangliste kam zustande: Pyramisen von Gizeh Taj Mahal Grand Canyon Panamakanal Empire State Building St. Peters Dom im…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ans Meer-Ostsee-Insel Usedom-Gedankenreise-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Ans Meer

    Einmal am Tag in Gedanken ans Meer reisen, alle Termine, alle Pflichten und Sorgen vergessen und den Fuß vorsichtig ins kühle Nass setzen. ≈ Spüren, dass wir klein sind, wie ein Tropfen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Stilles Sein-Achtsamkeit-Yoga-Meditation-März 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Stilles Sein

    Verweile in der Stille Deines Geistes. ☮ Bemerke die Stimmung Deines Herzens. ☮ Beobachte die Empfindungen Deines Körpers. ☮ Entdecke die Wahrheit Deiner Seele. ☮ _/\_ © Sandra Waldermann-Scherhak Photo…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sinn-Geschichte-Die-anderen-Brücken-März-2017-photo-©pixabay.jpg
    Inspiration

    Die anderen Brücken

    „Du hast einen schönen Beruf“, sagte das Kind zum alten Brückenbauer, „es muss sehr schwer sein, Brücken zu bauen.“ „Wenn man es gelernt hat, ist es leicht“, sagte der alte Brückenbauer, „es…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geh in dich-Meditation-Innerer Lehrer-Zitat-März 2015-photo ©pixabay
    Yoga

    Geh in Dich!

    „Geh` in Dich hinein und hole das Wissen aus Deinem eigenen Selbst heraus. Du bist das größte Buch das jemals war und jemals sein wird. Der unendliche Verwalter von allem was ist.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Schönheit-Güte-Innenschau-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Nach Innen sehen

    „Warum ist hier jeder glücklich außer mir?“, fragte ein Schüler. „Weil sie gelernt haben, überall Güte und Schönheit zu sehen“, sagte der Meister. „Warum sehe ich nicht überall Güte und Schönheit?“ „Weil…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Verstummen-Lautlos-Augenblick-Schweigen-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Verstummen

    Es gibt Augenblicke, in denen man so viel auf den Herzen hat, dass man es nicht in Worte fassen kann. Das sind die traurigen oder die ganz schönen Augenblicke, die einen stumm…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

Diese Seite nutzt Cookies! Infos

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close