Tag

Angst

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Sonntag-Ein Glas Wasser-Sorgen-August 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Ein Glas Wasser

    Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Du bekommst, was du denkst-Oktober 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Du bekommst, was du denkst

    Ein Mann lebte mit seinem Stand am Straßenrand und verkaufte Würstchen. Er war schwerhörig, deshalb hatte er kein Radio. Er sah schlecht deshalb las er keine Zeitung. Aber er verkaufte köstliche, heiße…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Kinder Pilze Erkenntnisse Geschenke-September 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Ein unvergesslicher Tag

    Es waren einmal drei Kinder, die sich frühmorgens auf den Weg machten, um Pilze zu sammeln. Sie waren so mit dem Sammeln der kostbaren Waldfrüchte beschäftigt, dass sie unbemerkt immer tiefer in…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Sonntag-Engel-Mohnblume-Menschen-Juni 2017-photo VinaC
    Inspiration

    Menschen sind Engel

    Es war einmal ein kleiner Engel im Himmel, der begleitete die Menschen voller Nähe und Zärtlichkeit und er spürte den unwiderstehlichen Wunsch, nicht nur mit seinen Flügeln über die Erde zu schweben…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Sonntag-Das Kamel-König-Dieb-Weisheit-Juni 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Das Kamel

    Es lebte im alten Rajastan ein Dieb. Er wurde erwischt, als er ein Kamel des Königs stehlen wollte. Der König tat, was er mit allen Dieben tat: Er verurteilte ihn zum Tode.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-König der Tiere-Geschichte-Humor-März 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Der König der Tiere

    Ein Löwe streicht durch die Wüste. Da begegnet ihm eine Gazelle und er brüllt sie an: „Wer ist der König der Tiere?“ Die Gazelle zaghaft: „Na du, Löwe!“ Der Löwe ist zufrieden…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-In der Meditation-Buchtipp-Yoga-photo ©VinaC
    Yoga

    In der Meditation

    „In der Meditation nehmen wir den ständigen Wechsel und die Vergänglichkeit in unserem Inneren wahr. Angenehme und unangenehme Gefühle, Bilder, Gedanken, Stimmungen kommen und gehen. (Ist irgendetwas unverändert geblieben im Laufe des…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

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