Tag

Atem

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Nur ein Augenblick-August 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Nur ein Augenblick

    Ein Weiser wurde gefragt, wie es gelingen konnte, den Augenblick voll auszukosten, um etwas davon festhalten zu können. Schließlich sei der Augenblick zu wertvoll und unwiederbringlich, als dass man ihn einfach so…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Atem-Öffnen-Leben-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Atmen öffnet

    „Ich atme in Liebe, ich fließe mit dem Leben“ Dehne ich mich aus oder ziehe ich mich zusammen? Wenn ich meine Denkweise, meine Glaubensvorstellungen und alles, was sonst zu mir gehört, erweitere,…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Phantasiereise-Sicherer Raum-Wurzelkraft-Geborgenheit-Dezember 2016-photo ©pixabay
    Inspiration

    Der sichere Raum – Teil II

    Wurzelkraft Mach es dir sehr bequem… nimm dir ein bißchen Zeit… und träume dich auf eine große Wiese. Hier steht ein uralter, riesiger Baum, ein Baum, der dir schon beim Ansehen Sicherheit…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Erleuchtung-Oktober 2016-photo ©pixabay
    Yoga

    Erleuchtung

    Viele suchen die Erleuchtung in Seminaren, Büchern, Praktiken, auf Reisen, in der Meditation oder Askese. Doch, Erleuchtung kann man nicht herbeiführen. Erleuchtung geschieht – wenn Du blind im Leben stehst, wenn Du…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte über die Wiedergeburt-August 2016-photo pixabay
    Inspiration

    Geschichte über die Wiedergeburt

    Du fragst dich, wie das mit der Wiedergeburt ist? Vertraue. Gib dich hin. Sei wie der Fluß in dieser Geschichte, und du wirst dich daran erinnern. Ein wundervoller Fluss suchte sich seinen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-SO VIELES AN DIR-August 2016-photo pixabay
    Inspiration

    SO VIELES AN DIR

    Neulich sagtest du mir, meine Liebe stehe immer neben dir, und wenn mal was daneben gehe, flüstere sie dir ins Ohr: „Macht nichts.“ Gestern gingen wir nebeneinander durch die Straßen, und plötzlich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Wir gehören zusammen-Juli 2016-photo pixabay
    Inspiration

    Wir gehören zusammen

    Ein jeder von uns ist einmalig und allein, und doch gibt es eine mystische Ebene, auf der wir alle unzertrennlich miteinander verbunden sind. Sogar Gegensätze sind nicht zu trennen. Es ist Kurzsichtigkeit,…

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