Tag

Aufmerksamkeit

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Licht-Poesie-Gedicht-Weihnacht-Winter-Dezember 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Licht

    Ich wünsche Dir Nichts als Licht, Das Schatten erkennbar macht. Und dann wünsche ich Dir, Genauso viel Licht, Wie du brauchst, Um die Schatten Zu erleuchten. Schließ Deine Augen Und fühl‘ in…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Ursache des Übels-Geschichte-Sonntag-Oktober 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Die Wurzel des Übels

    Geschichten lehren uns das Leben zu verstehen oder wieder aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Sie berühren unser Herz, bringen Freude, regen zum Nachdenken an. Ich wünsche Dir einen erfüllten Tag mit…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Der Mann und seine vier Frauen-September 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Der Mann mit den vier Frauen

    Es war einmal ein sehr erfolgreicher Mann, der sich vier Frauen leisten konnte. Als sich sein Leben dem Ende zuneigte, rief er seine vierte Frau an das Sterbelager. Er war erst seit…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Stilles Sein-Achtsamkeit-Yoga-Meditation-März 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Stilles Sein

    Verweile in der Stille Deines Geistes. ☮ Bemerke die Stimmung Deines Herzens. ☮ Beobachte die Empfindungen Deines Körpers. ☮ Entdecke die Wahrheit Deiner Seele. ☮ _/\_ © Sandra Waldermann-Scherhak Photo…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Menschen-Meinung-März 2017-photo ©pixabay
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    Menschen

    Ich schätze Menschen, die verletzlich und verwundbar sind. Ich achte Menschen, die zu Ihrer Meinung stehen und sich selbst nicht verleugnen, die aufstehen wenn sie gefallen sind, die ihr Leben wirklich leben.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sinn-Geschichte-Die-anderen-Brücken-März-2017-photo-©pixabay.jpg
    Inspiration

    Die anderen Brücken

    „Du hast einen schönen Beruf“, sagte das Kind zum alten Brückenbauer, „es muss sehr schwer sein, Brücken zu bauen.“ „Wenn man es gelernt hat, ist es leicht“, sagte der alte Brückenbauer, „es…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Zum Frauentag-8.März 2017-photo ©pixabay
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    Eine Frau sein

    Geliebte Frau, Du beäugst Dich skeptisch im Spiegel? Bist betrübt über die Ringe unter deinen Augen, die wie die Jahresringe des Baumes von den Welten künden, die Du bereist hast ? Hast…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Schönheit-Güte-Innenschau-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Nach Innen sehen

    „Warum ist hier jeder glücklich außer mir?“, fragte ein Schüler. „Weil sie gelernt haben, überall Güte und Schönheit zu sehen“, sagte der Meister. „Warum sehe ich nicht überall Güte und Schönheit?“ „Weil…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Verstummen-Lautlos-Augenblick-Schweigen-Februar 2017-photo ©pixabay
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    Verstummen

    Es gibt Augenblicke, in denen man so viel auf den Herzen hat, dass man es nicht in Worte fassen kann. Das sind die traurigen oder die ganz schönen Augenblicke, die einen stumm…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
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    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

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