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Einstellung

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Konsequenz des Handelns-Pelztierjagd-Geschichte-Karma-November 2016-photo ©pixabay
    Inspiration

    Die Konsequenz des Handelns

    Es lebte im 19. Jahrhundert ein Mann, der zusammen mit seinem Sohn seine Existenz auf der Pelztierjagd aufgebaut hatte. Der Mann liebte seinen Sohn sehr. Er schätzte aber auch seine Schwiegertochter und…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Zufriedenheit und Freiheit-Zitat-November 2016-photo ©cori yoga
    Inspiration

    Zufriedenheit und Freiheit

    Ich lehre, dass Zufriedenheit und Freiheit dann gefunden werden können, wenn man gerne tut, was man tun muss. Für die heutige weit verbreitete Ideologie klingt dies eher abschreckend, lehrt sie doch, man…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Bild Deutsches Ärtzeblatt-12-25.03.2016 - Yoga Wirksamkeit bei psychischen Störungen- Beitrag 15.04.2016
    Yoga

    Aktuelle Studie zur Wirksamkeit von Yoga

    Die Zahl, der mittlerweile Yoga-Praktizerenden lässt darauf schließen, dass Yoga nicht nur eine besondere Anziehung, sondern auch Auswirkung auf den Übenden hat. Inzwischen sollen allein in Deutschland 2,6 Millionen regelmäßig ihre Yogamatte…

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