Tag

Geist

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Mond im Sternzeichen Wassermann-Februar 2017-photo pixabay
    Leben

    Mond im „Wassermann“

    An 2-3 Tagen im Monat steht der Mond im Sternzeichen „Wassermann“. Jedes Sternzeichen hat seine besondere Energie und damit Wirkung auf die Erde. Dank des (uralten) gesammelten  Wissens, können wir im Einklang…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-In der Meditation-Buchtipp-Yoga-photo ©VinaC
    Yoga

    In der Meditation

    „In der Meditation nehmen wir den ständigen Wechsel und die Vergänglichkeit in unserem Inneren wahr. Angenehme und unangenehme Gefühle, Bilder, Gedanken, Stimmungen kommen und gehen. (Ist irgendetwas unverändert geblieben im Laufe des…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Über den Schmerz-Es ist zuviel-Oktober 2016-photo ©pixabay
    Inspiration

    Es ist zu viel verlangt

    Ein Leben ohne Schmerz – das ist zu viel verlangt, es ist falsch, ein Leben ohne Schmerz zu erwarten. Denn Schmerz ist der Verteidiger des Körpers, auch wenn wir ihn nicht mögen.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Pilates-matwork-Joseph-Hubert-Pilates-Die-Pilates-Methode-September-2016
    Yoga

    Die Pilates – Methode

    Die PILATES-Methode wurde in den zwanziger Jahren von Joseph Hubert Pilates (1880-1967) entwickelt. Es handelt sich dabei um ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Der-Yoga-Worte-von-B.K.S.-Iyengar-2.-Todestag-20.08.2016-photo-©-yogajournal
    Yoga

    Der Yoga

    Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode,…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ich muss gar nicht-Juni 2016-photo pixabay
    Inspiration

    Ich muss (gar) nicht

    Ich brauch mich nicht zu rechtfertigen. Ich sage das, was ich für stimmig empfinde. Das genügt. Ich muss mich nicht unter Druck setzen, dass der andere mein Nein verstehen und für gut…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Schwarzer Holunder-Heilpflanze-Gesundheit-Energie Kraft-Juni 2016-photo VinaC
    Leben

    Holunder

    An den Bahngleisen entlang, dem Schleichweg nach Zinnowitz, aber auch auf dem unbewohnten Grundstück neben uns,  wächst und gedeiht der Schwarze Holunder (Sambucus Nigra). Mit dem Wind weht immer mal wieder sein…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Veränderung ist Lebendigkeit-Juni 2016-photo pixabay
    Inspiration

    Veränderung ist Lebendigkeit

    Ei, bin ich denn darum achtzig Jahre alt geworden, dass ich immer dasselbe denken soll? Ich strebe vielmehr täglich, etwas anderes, Neues zu denken, um nicht langweilig zu werden. Man muss sich…

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