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Hatha

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Flexibel-Yoga-Wahrheit-August 2017-photo pixabay
    Yoga

    Nicht (über-)lebenswichtig

    „Ich kann keinen Spagat, aber bislang gab es noch nie einen Moment, indem ich dachte: Jetzt könnte nur noch ein Spagat helfen.“ Unbekannt (Gefunden im Yoga Taschenkalender 2018) Bildquelle…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Yin-und-Yang-Hintergrunde-Hatha-Polarität-Gegensätze-Leben-Harmonie-Balance-September-2016
    Leben, Yoga

    Yin & Yang

    Das traditionell taoistische Symbol (Daoismus) veranschaulicht die Theorie von Yin und Yang auf ausgezeichnete Weise. Der Kreis, der das Ganze repräsentiert, ist in Yin (schwarz) und Yang (weiß) unterteilt. Die kleinen Kreise…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Asana-Praxis-Juni-2016-photo-pixabay
    Yoga

    Asana Praxis

    Asana-Praxis heißt, den Körper in eine spezielle Anordnung zu bringen und dann mit dem, was kommt zu sitzen. Was das betrifft, ist jedes Asana gleich. Wir können die Methode des Verbindens von…

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