Tag

Kontemplation

  • www.yoga-leben-inspiration.de- Zentrum meines Gewahrseins-Mitte-Kontemplation-März 2019-photo ©pixabay
    Inspiration

    Zentrum meines Gewahrseins

    ::: Es mag sein, dass die Körpermitte eines Menschen sich in der Bauchnabel Region befindet – für mich befindet sich meine Mitte in meinem Herzen. Es ist das Zentrum meines Gewahrseins. Im…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Atem-Meditation-Kontemplation-Februar 2019-photo ©pixabay
    Yoga

    Einatmend – Ausatmend

    ::: Einatmend sehe ich mich selbst als Blume. Ausatmend fühle ich mich frisch. ::: Einatmend sehe ich mich selbst als Berg. Ausatmend fühle ich mich fest. ::: Einatmend sehe ich mich selbst…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Stärke in Dir erfahren-Kurs in Wundern-Januar 2019-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Die Stärke in Dir erfahren

    „In der Dunkelheit kann ich nicht sehen, aber im Licht.“ Ü-I.91.8:9 Textstelle in „Ein Kurs in Wundern“: Deine Anstrengungen, wie klein sie auch immer sein mögen, werden kräftig unterstützt. Wenn du bloß…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gewahrsein-Hier und Jetzt-Juli 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Dein Gewahrsein

    ::: Bist du gestresst, nimm den Stress bewusst wahr. . Ärgerst du dich, nimm die Verärgerung bewusst wahr. . Bist du zornig, nimm den Zorn bewusst wahr. ::: Sobald dir diese Gefühle…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Stilles Sein-Achtsamkeit-Yoga-Meditation-März 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Stilles Sein

    Verweile in der Stille Deines Geistes. ☮ Bemerke die Stimmung Deines Herzens. ☮ Beobachte die Empfindungen Deines Körpers. ☮ Entdecke die Wahrheit Deiner Seele. ☮ _/\_ © Sandra Waldermann-Scherhak Photo…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Schönheit-Güte-Innenschau-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Nach Innen sehen

    „Warum ist hier jeder glücklich außer mir?“, fragte ein Schüler. „Weil sie gelernt haben, überall Güte und Schönheit zu sehen“, sagte der Meister. „Warum sehe ich nicht überall Güte und Schönheit?“ „Weil…

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