Tag

Konzentration

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Lotusblüte-Licht-Herzchakra-November 2017-photo pixabay
    Yoga

    Lotusblüte im Herzchakra

    Heute möchte ICH dir erklären, wie du meditieren kannst. Setze dich an einen ruhigen Platz, und zwar am besten zweimal täglich ungefähr zwanzig bis dreißig Minuten. Wichtig ist, dass du es immer…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Gedanken-Wind-Meditation-Oktober 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Die Gedanken und der Wind

    Ein Schüler kam zu seinem Meister und sagte: „Meister, den ganzen Tag kommen mir eine Vielzahl von Gedanken in den Sinn. Egal, ob ich meditiere, Arbeit verrichte oder esse. Sie stören mich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Meditation-Zen-Yoga-Meister-Juli 2017-photo pixabay
    Yoga

    Alles geht vorüber

    Ein Schüler beklagte sich bei seinem Meister: „Meister, ich bin überhaupt nicht zufrieden mit meinen Fortschritten in der Meditation. Ich kann mich nicht konzentrieren, meine Beine schlafen ein, mein Rücken schmerzt, und…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Über Freude, Glück, das wahre Selbst-März 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Widerspiegelung

    Alle Freude, alles Glück, dass wir außen empfinden, ist eine Widerspiegelung unseres wahren Selbst, die dann entsteht, wenn wir in einer Sache völlig aufgehen. Kirpal Singh photo © pixabay   Die  …

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Folge dem Licht-Zitat-Januar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Folge dem Licht

    Auf dem dunklen Pfad, auf dem ein Mensch hier auf Erden gehen muß, gibt es gerade so viel Licht, wie er braucht, um den nächsten Schritt zu tun. Mehr würde ihn nur…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Basis von Selbstvertrauen-November 2016-photo ©VinaC
    Yoga

    Die Basis von Selbstvertrauen

    „Denken ist weder Ursache noch Wesen des Daseins, aber es ist ein Werkzeug des Werdens: ich werde zu dem, was ich in mir sehe. Alles, was der Gedanke mir eingibt, kann ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gedanken und Gefühle-Motivation-Zitat-Erkenntnis-April 2016-photo pixabay
    Leben

    Gedanken & Gefühle

    Jeder noch so kleine Gedanke erzeugt in uns eine gewisse Stimmung, ein Gefühl. Manche Gedanken  gehen mit dem, was tief in uns ruht, in Resonanz. Sie wecken bestimmte Emotionen in uns. Stimmungen,…

  • Dateianhang-Details Image filter www.yoga-leben-inspiration.de-Geist-beherrscht-Buchtipp-Zitat
    Inspiration

    Wer den Geist beherrscht

    Wer die Fähigkeit erwirbt seinen eigenen Geist voll und ganz zu beherrschen, wird auch alles andere beherrschen, auf das er ein Anrecht hat. Dale Carnegie gefunden in: „Shades of Grey“ von E.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gesundheit-Leinsamenöl-Leinöl-Wissen-Mai 2014-photo pixabay
    Leben

    Leinöl: Omega 3 – Power

    Frisches Leinöl, gewonnen aus schonender Kaltpressung von Leinsaat, schmeckt mild & nussig. Es enthält deutlich mehr Omega-3 Fettsäuren als Fisch und ist für die Gesundheit unverzichtbar. 100 Gramm Leinöl enthält bis zu…

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