Tag

Konzentration

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Letzter Wettlauf-Hase-Schildkröte-April 2018-photo pixabay
    Inspiration

    Der siebente Wettlauf

    Shashaka, der Hase, war inzwischen Schüler von Meisterin Kurma geworden. Er hatte gelernt, dass jede seiner Niederlagen in Wahrheit ein Gewinn war – jeder Wettlauf war eine Lektion. Sein Hochmut war von…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Vorletzter Wettlauf-Hase-Schildkröte-Februar 2018-photo pixabay
    Inspiration

    Der sechste Wettlauf

    Shashaka, der Hase, hatte mittlerweile großen Respekt vor Kurma. Schon fünfmal hatte ihn die alte Schildkröte im Wettlauf besiegt und ihm sogar das Leben gerettet. Doch einmal, einmal nur, wollte er einen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Lotusblüte-Licht-Herzchakra-November 2017-photo pixabay
    Yoga

    Lotusblüte im Herzchakra

    Heute möchte ICH dir erklären, wie du meditieren kannst. Setze dich an einen ruhigen Platz, und zwar am besten zweimal täglich ungefähr zwanzig bis dreißig Minuten. Wichtig ist, dass du es immer…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Gedanken-Wind-Meditation-Oktober 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Die Gedanken und der Wind

    Ein Schüler kam zu seinem Meister und sagte: „Meister, den ganzen Tag kommen mir eine Vielzahl von Gedanken in den Sinn. Egal, ob ich meditiere, Arbeit verrichte oder esse. Sie stören mich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntag-Geschichte-Meditation-Zen-Yoga-Meister-Juli 2017-photo pixabay
    Yoga

    Alles geht vorüber

    Ein Schüler beklagte sich bei seinem Meister: „Meister, ich bin überhaupt nicht zufrieden mit meinen Fortschritten in der Meditation. Ich kann mich nicht konzentrieren, meine Beine schlafen ein, mein Rücken schmerzt, und…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Über Freude, Glück, das wahre Selbst-März 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Widerspiegelung

    Alle Freude, alles Glück, dass wir außen empfinden, ist eine Widerspiegelung unseres wahren Selbst, die dann entsteht, wenn wir in einer Sache völlig aufgehen. Kirpal Singh photo © pixabay   Die  …

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Folge dem Licht-Zitat-Januar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Folge dem Licht

    Auf dem dunklen Pfad, auf dem ein Mensch hier auf Erden gehen muß, gibt es gerade so viel Licht, wie er braucht, um den nächsten Schritt zu tun. Mehr würde ihn nur…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Basis von Selbstvertrauen-November 2016-photo ©VinaC
    Yoga

    Die Basis von Selbstvertrauen

    „Denken ist weder Ursache noch Wesen des Daseins, aber es ist ein Werkzeug des Werdens: ich werde zu dem, was ich in mir sehe. Alles, was der Gedanke mir eingibt, kann ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gedanken und Gefühle-Motivation-Zitat-Erkenntnis-April 2016-photo pixabay
    Leben

    Gedanken & Gefühle

    Jeder noch so kleine Gedanke erzeugt in uns eine gewisse Stimmung, ein Gefühl. Manche Gedanken  gehen mit dem, was tief in uns ruht, in Resonanz. Sie wecken bestimmte Emotionen in uns. Stimmungen,…

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