Tag

Körper

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ostern-Magie des Daseins-Stille-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Magie des Daseins

    “ Die Natur lebt ununterbrochen in der Umarmung ihrer eigenen Einigkeit. Vielleicht hat sie, ohne dass wir es wissen, Mitgefühl mit uns. Ohne Zweifel weiß sie unseren rastlosen Geist zu beruhigen, wenn…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Stilles Sein-Achtsamkeit-Yoga-Meditation-März 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Stilles Sein

    Verweile in der Stille Deines Geistes. ☮ Bemerke die Stimmung Deines Herzens. ☮ Beobachte die Empfindungen Deines Körpers. ☮ Entdecke die Wahrheit Deiner Seele. ☮ _/\_ © Sandra Waldermann-Scherhak Photo…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Zum Frauentag-8.März 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Eine Frau sein

    Geliebte Frau, Du beäugst Dich skeptisch im Spiegel? Bist betrübt über die Ringe unter deinen Augen, die wie die Jahresringe des Baumes von den Welten künden, die Du bereist hast ? Hast…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Der Mond im Sternzeichen Wassermann-Leben-Zeitpunkt-Energie-Februar 2017
    Leben

    Mond im „Wassermann“

    An 2-3 Tagen im Monat steht der Mond im Sternzeichen „Wassermann“. Jedes Sternzeichen hat seine besondere Energie und damit Wirkung auf die Erde. Dank des (uralten) gesammelten  Wissens, können wir im Einklang…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Denken-Meditation Ruhe Stille Mauna-Februar 2017-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Über das DENKEN

    Wieso denkst du so viel? Glaubst du, das hilft dir? Denken ist ein Hilfsmittel, dies aber nur so lange, bist du eine bestimmte Entwicklung gemacht hast. Dann legst du von allein das…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-In der Meditation-Buchtipp-Yoga-photo ©VinaC
    Yoga

    In der Meditation

    „In der Meditation nehmen wir den ständigen Wechsel und die Vergänglichkeit in unserem Inneren wahr. Angenehme und unangenehme Gefühle, Bilder, Gedanken, Stimmungen kommen und gehen. (Ist irgendetwas unverändert geblieben im Laufe des…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Über den Schmerz-Es ist zuviel-Oktober 2016-photo ©pixabay
    Inspiration

    Es ist zu viel verlangt

    Ein Leben ohne Schmerz – das ist zu viel verlangt, es ist falsch, ein Leben ohne Schmerz zu erwarten. Denn Schmerz ist der Verteidiger des Körpers, auch wenn wir ihn nicht mögen.…

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