Tag

Meditation

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Fortschritte in der Meditation-Juni 2019-photo ©pixabay
    Inspiration

    Fortschritte in der Meditation

    ::: Ein Schüler des Zen beklagt sich bei seinem Meister: »Meister, ich bin überhaupt nicht zufrieden mit meinen Fortschritten in der Meditation. Ich kann mich nicht konzentrieren, meine Beine schlafen ein, mein…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Eine Chance-Meditation-Osho-Yoga-Mai 2019-photo ©pixabay
    Inspiration, Leben

    Eine Chance

    … Das Leben ist eine Chance, eine Chance, dich selbst zu verwirklichen. … Man kann sie verpassen, viele verpassen sie, nur äußerst wenige Menschen ergreifen sie. Und diese wenigen Menschen, die die…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Den Geist beruhigen-Meister-April 2019-photo ©pixabay
    Inspiration

    Den Geist beruhigen

    ::: Ein Schüler des Zen bat seinen Meister: »Bitte beruhige meinen Geist.« ::: Der Meister antwortete: »Bring mir deinen Geist, dann werde ich ihn beruhigen.« ::: Der Schüler suchte überall nach seinem…

  • www.yoga-leben-inspiration.de- Zentrum meines Gewahrseins-Mitte-Kontemplation-März 2019-photo ©pixabay
    Inspiration

    Zentrum meines Gewahrseins

    ::: Es mag sein, dass die Körpermitte eines Menschen sich in der Bauchnabel Region befindet – für mich befindet sich meine Mitte in meinem Herzen. Es ist das Zentrum meines Gewahrseins. Im…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Atem-Meditation-Kontemplation-Februar 2019-photo ©pixabay
    Yoga

    Einatmend – Ausatmend

    ::: Einatmend sehe ich mich selbst als Blume. Ausatmend fühle ich mich frisch. ::: Einatmend sehe ich mich selbst als Berg. Ausatmend fühle ich mich fest. ::: Einatmend sehe ich mich selbst…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Meditation-Frage-Meister-Buchtipp-Januar 2019-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Wie soll ich meditieren?

    :: Mein Meister hatte einen vornehmen indischen Diplomaten und Schriftsteller namens Apa Pant zum Schüler. Er war indischer Botschafter in verschiedenen Hauptstädten der Welt und Repräsentant der indischen Regierung in der tibetischen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Die Stärke in Dir erfahren-Kurs in Wundern-Januar 2019-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Die Stärke in Dir erfahren

    „In der Dunkelheit kann ich nicht sehen, aber im Licht.“ Ü-I.91.8:9 Textstelle in „Ein Kurs in Wundern“: Deine Anstrengungen, wie klein sie auch immer sein mögen, werden kräftig unterstützt. Wenn du bloß…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Alles kann Meditation sein-Yoga-November 2018-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Alles kann Meditation sein

    : Jede Aktivität, bei der man Achtsamkeit walten lässt, wird in gewisser Weise zur Meditation. Achtsamkeit verstärkt die Wahrscheinlichkeit, dass jede Handlung, die man ausführt, die eigene Sichtweise wie auch das Selbstverständnis…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Ohne Wimpernzucken-November 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Ohne mit der Wimper zu zucken

    ::: Ein General zog mit seinen Truppen durch das Land. Als er eine Brücke überqueren wollte, war ihm ein meditierender Zen-Mönch im Weg. Er sprach: „Mönch, versperr mir und meinen Männern nicht…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gewahrsein-Hier und Jetzt-Juli 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Dein Gewahrsein

    ::: Bist du gestresst, nimm den Stress bewusst wahr. . Ärgerst du dich, nimm die Verärgerung bewusst wahr. . Bist du zornig, nimm den Zorn bewusst wahr. ::: Sobald dir diese Gefühle…

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