Tag

Sorgen

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Sonntag-Das Kamel-König-Dieb-Weisheit-Juni 2017-photo pixabay
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    Das Kamel

    Es lebte im alten Rajastan ein Dieb. Er wurde erwischt, als er ein Kamel des Königs stehlen wollte. Der König tat, was er mit allen Dieben tat: Er verurteilte ihn zum Tode.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ostern-Magie des Daseins-Stille-April 2017-photo ©pixabay
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    Magie des Daseins

    “ Die Natur lebt ununterbrochen in der Umarmung ihrer eigenen Einigkeit. Vielleicht hat sie, ohne dass wir es wissen, Mitgefühl mit uns. Ohne Zweifel weiß sie unseren rastlosen Geist zu beruhigen, wenn…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Ans Meer-Ostsee-Insel Usedom-Gedankenreise-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Ans Meer

    Einmal am Tag in Gedanken ans Meer reisen, alle Termine, alle Pflichten und Sorgen vergessen und den Fuß vorsichtig ins kühle Nass setzen. ≈ Spüren, dass wir klein sind, wie ein Tropfen…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-In der Meditation-Buchtipp-Yoga-photo ©VinaC
    Yoga

    In der Meditation

    „In der Meditation nehmen wir den ständigen Wechsel und die Vergänglichkeit in unserem Inneren wahr. Angenehme und unangenehme Gefühle, Bilder, Gedanken, Stimmungen kommen und gehen. (Ist irgendetwas unverändert geblieben im Laufe des…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Achtsames Atmen-November 2016-photo ©cori yoga
    Yoga

    Achtsames Atmen

    Achtsames Atmen ist ein Kommunikationsmittel … (wie ein Telefon) … es fördert die Kommunikation zwischen Geist und Körper – es hilft uns zu erkennen, was wir fühlen. Einatmend, weiß ich, dass ich…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-DER WAHRE WERT DES RINGS-Geschichte-Sonntag-Dezember 2016-photo ©pixabay
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    DER WAHRE WERT DES RINGS

    „Meister, ich bin gekommen, weil ich mich so wertlos fühle, dass ich überhaupt nichts mit mir anzufangen weiß. Man sagt, ich sei ein Nichtsnutz, was ich anstelle, mache ich falsch, ich sei…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Vor-Urteil-Juni 2016-photo pixabay
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    Vor-Urteil

    Eine alte Dame setzt sich in ein Café. Die Kellnerin bringt ihr die Menü-Karte und fragt nach, was sie denn bestellen möchte. Die alte Dame fragt „Wie teuer ist bei ihnen ein…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geschichte-Gedanken-Juli 2015-photo pixabay
    Inspiration

    Unnötige Gedanken

    Ein Mann besuchte einen Weisen und berichtete ihm von all den Missgeschicken, die ihm in der Vergangenheit zugestoßen waren. Anschließend zählte er alle Befürchtungen und Sorgen auf, die ihn für die Zukunft…

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    Niemand

    Niemand nimmt Dir Deine Entscheidung für‘s Leben ab! Du kannst in Deinem Selbstmitleid versinken, Du kannst die Ratschläge Deiner Freunde wegwischen, Du kannst es Dir einfach machen! Natürlich sucht man sich immer…

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