Tag

Stress

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Bekenntnis-Ich will-Juli 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Ich will

    Ich will, dass du mir zuhörst, ohne über mich zu urteilen.   Ich will, dass du deine Meinung sagst, ohne mir Ratschläge zu erteilen.   Ich will, dass du mir vertraust, ohne…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Heilende Berührung-Handauflegen-Juni 2018-photo ©pixabay
    Leben

    Heilende Brührung

    In der Sprache der Neurobiologie ausgedrückt, kann das Auflegen der Hände die „Stressachse“ unterbrechen, …, und stattdessen eine Entspannungsantwort auslösen. … Es kommt aber noch eine weitere Wirkung dazu: Wenn die Haut…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Das rote Strümpfchen-Juni 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Das rote Strümpfchen

    :: Als ich eines Tages wie immer traurig durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken, was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Schutzengel-Poesie-Juni 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Schutzengel

    Ich schick Dir einen Engel, der Dich stets bewacht, der mit Dir ein Tränchen weint, aber auch mal lacht. Ich schick Dir einen Engel, der sich um Dich sorgt, der Dir, wenn…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Der angekettete Elefant-Mai 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Der angekettete Elefant

    :: »Ich kann nicht«, sagte ich. »Ich kann es einfach nicht.« »Bist du sicher?«, fragte er mich. »Ja, nichts täte ich lieber, als mich vor sie hinzustellen und ihr zu sagen, was…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Lebenslandschaften-Poesie-April 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Lebenslandschaften

    Die Hoffnung ist unsere kleine Insel im Meer der Hoffnungslosigkeit. Der Glaube an uns selbst ist der Fels in der Brandung. Die Liebe ist die Brücke, die uns sicher über alle Klippen und Wogen des Lebens führt.…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Innerer Frieden-Sonntags Geschichte-März 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Vom inneren Frieden

    Kürzlich saß ich mit der venezolanischen Schriftstellerin Dulce Rojas in einer Bar in Buenos Aires. Bei einem Kaffee kamen wir auf den inneren Frieden zu sprechen. Dulce erzählte mir dazu folgende Geschichte:…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Geschichte-Januar-Sonntag-Weltumarmungstag-Auseinandergelebt- 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Auseinandergelebt

    Die Tür fiel ins Schloss. Stille. Weg war er. Ein Wort hatte das andere gegeben. Es war laut geworden. Er war abgehauen. Einfach abgehauen. Resigniert ließ sie sich zu Boden sinken. Saß…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Lotusblüte-Licht-Herzchakra-November 2017-photo pixabay
    Yoga

    Lotusblüte im Herzchakra

    Heute möchte ICH dir erklären, wie du meditieren kannst. Setze dich an einen ruhigen Platz, und zwar am besten zweimal täglich ungefähr zwanzig bis dreißig Minuten. Wichtig ist, dass du es immer…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Sonntagsgeschichte-Tod-Verlust-November 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Taubers Sammlung

    Nur ein Streifen Silberpapier, weiter nichts. Aber das Mädchen mit dem Diamanten im Nasenflügel hatte ihn berührt. Tauber faltete ihn auseinander, bis er ein glänzendes Rechteck ergab, voller knittriger Linien. Vorsichtig schob…

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