Tag

Stress

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Die Zeit-Poesie-September 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Die Zeit

    Es gibt ein sehr probates Mittel, die Zeit zu halten am Schlawittel: Man nimmt die Taschenuhr zur Hand und folgt dem Zeiger unverwandt. Sie geht so langsam dann, so brav als wie…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Der Bauer und der Dieb-September 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Der Bauer und der junge Dieb

    Es lebte einmal ein einfacher Bauer mit seiner Familie am Rande eines Dorfes im Süden von Sikkhim. Eines Tages wollte der Mann für den nahenden Winter Holz hacken. Aber so sehr er…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Gewahrsein-Hier und Jetzt-Juli 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Dein Gewahrsein

    ::: Bist du gestresst, nimm den Stress bewusst wahr. . Ärgerst du dich, nimm die Verärgerung bewusst wahr. . Bist du zornig, nimm den Zorn bewusst wahr. ::: Sobald dir diese Gefühle…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Bekenntnis-Ich will-Juli 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Ich will

    Ich will, dass du mir zuhörst, ohne über mich zu urteilen.   Ich will, dass du deine Meinung sagst, ohne mir Ratschläge zu erteilen.   Ich will, dass du mir vertraust, ohne…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Heilende Berührung-Handauflegen-Juni 2018-photo ©pixabay
    Leben

    Heilende Brührung

    In der Sprache der Neurobiologie ausgedrückt, kann das Auflegen der Hände die „Stressachse“ unterbrechen, …, und stattdessen eine Entspannungsantwort auslösen. … Es kommt aber noch eine weitere Wirkung dazu: Wenn die Haut…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Das rote Strümpfchen-Juni 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Das rote Strümpfchen

    :: Als ich eines Tages wie immer traurig durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken, was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Schutzengel-Poesie-Juni 2018-photo ©pixabay
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    Schutzengel

    Ich schick Dir einen Engel, der Dich stets bewacht, der mit Dir ein Tränchen weint, aber auch mal lacht. Ich schick Dir einen Engel, der sich um Dich sorgt, der Dir, wenn…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Sonntag-Geschichte-Der angekettete Elefant-Mai 2018-photo ©pixabay
    Inspiration

    Der angekettete Elefant

    :: »Ich kann nicht«, sagte ich. »Ich kann es einfach nicht.« »Bist du sicher?«, fragte er mich. »Ja, nichts täte ich lieber, als mich vor sie hinzustellen und ihr zu sagen, was…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Lebenslandschaften-Poesie-April 2018-photo ©pixabay
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    Lebenslandschaften

    Die Hoffnung ist unsere kleine Insel im Meer der Hoffnungslosigkeit. Der Glaube an uns selbst ist der Fels in der Brandung. Die Liebe ist die Brücke, die uns sicher über alle Klippen und Wogen des Lebens führt.…

  • www.yoga-leben-inspiratione.de-Innerer Frieden-Sonntags Geschichte-März 2018-photo ©pixabay
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    Vom inneren Frieden

    Kürzlich saß ich mit der venezolanischen Schriftstellerin Dulce Rojas in einer Bar in Buenos Aires. Bei einem Kaffee kamen wir auf den inneren Frieden zu sprechen. Dulce erzählte mir dazu folgende Geschichte:…

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