Tag

Übung

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Flexibel-Yoga-Wahrheit-August 2017-photo pixabay
    Yoga

    Nicht (über-)lebenswichtig

    „Ich kann keinen Spagat, aber bislang gab es noch nie einen Moment, indem ich dachte: Jetzt könnte nur noch ein Spagat helfen.“ Unbekannt (Gefunden im Yoga Taschenkalender 2018) Bildquelle…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Immer da -Yoga-Yogaferien cori yoga Insel Usedom-Juni 2017-photo pixabay
    Yoga

    Immer da

    Die einfachste Gabe wie auch die anspruchsvollste Übung führst du mit fließenden Bewegungen aus ohne Unterbrechung und Sprünge. Das Ende ist ein Anfang… Und dann kommt die Zeit, da Yoga nicht mehr…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geduld-alles Schöne in der Welt-Herman Hesse-April 2017-photo ©pixabay
    Inspiration

    Geduld

    Geduld ist das Schwerste und das Einzige, was lernen sich lohnt.   Alle Natur, alles Wachstum, aller Friede, alles Gedeihen und Schöne in der Welt beruht auf Geduld,   braucht Zeit, braucht…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Lächeln, selbst -Dezember 2016-photo ©pixabay
    Inspiration

    Lächeln

    „Lächeln, selbst wenn einem nach Weinen zu Mute ist. Und das ist das aller schwierigste, aber mit etwas Übung gelingt es einem immer besser. Die Buddhisten sagen, dass ein Lächeln im Gesicht,…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Pilates-matwork-Joseph-Hubert-Pilates-Die-Pilates-Methode-September-2016
    Yoga

    Die Pilates – Methode

    Die PILATES-Methode wurde in den zwanziger Jahren von Joseph Hubert Pilates (1880-1967) entwickelt. Es handelt sich dabei um ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Asana-Praxis-Juni-2016-photo-pixabay
    Yoga

    Asana Praxis

    Asana-Praxis heißt, den Körper in eine spezielle Anordnung zu bringen und dann mit dem, was kommt zu sitzen. Was das betrifft, ist jedes Asana gleich. Wir können die Methode des Verbindens von…

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