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Yoga

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Stilles Sein-Achtsamkeit-Yoga-Meditation-März 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Stilles Sein

    Verweile in der Stille Deines Geistes. ☮ Bemerke die Stimmung Deines Herzens. ☮ Beobachte die Empfindungen Deines Körpers. ☮ Entdecke die Wahrheit Deiner Seele. ☮ _/\_ © Sandra Waldermann-Scherhak Photo…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Über Freude, Glück, das wahre Selbst-März 2017-photo pixabay
    Inspiration

    Widerspiegelung

    Alle Freude, alles Glück, dass wir außen empfinden, ist eine Widerspiegelung unseres wahren Selbst, die dann entsteht, wenn wir in einer Sache völlig aufgehen. Kirpal Singh photo © pixabay   Die  …

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Geh in dich-Meditation-Innerer Lehrer-Zitat-März 2015-photo ©pixabay
    Yoga

    Geh in Dich!

    „Geh` in Dich hinein und hole das Wissen aus Deinem eigenen Selbst heraus. Du bist das größte Buch das jemals war und jemals sein wird. Der unendliche Verwalter von allem was ist.…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation-Achtsamkeit-Schmerz-Krankheit-Studien-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    Schmerzen mit Achtsamkeit begegnen

    „Du bist nicht der Schmerz“. Ziel der Achtsamkeitsmeditation ist, Schmerzen neu zu begegnen. Es geht nicht um Defizite, sondern darum, die persönlichen Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Jon Kabat-Zinn nennt diese…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-So wie du atmest-Atem-Übung-Februar 2017-photo ©pixabay
    Yoga

    So wie du atmest

    So wie du atmest, so lebst du. Und wie du lebst, so atmest du. Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper, das mit unserem ersten Atemzug…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Erleuchtung-Oktober 2016-photo ©pixabay
    Yoga

    Erleuchtung

    Viele suchen die Erleuchtung in Seminaren, Büchern, Praktiken, auf Reisen, in der Meditation oder Askese. Doch, Erleuchtung kann man nicht herbeiführen. Erleuchtung geschieht – wenn Du blind im Leben stehst, wenn Du…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Meditation mit der Kraft der Erde - Quelle öffnen - Buchtipp-September 2016-photo ©pixabay
    Inspiration, Yoga

    Öffne Dich für die Quelle

    „Sitze aufrecht…, die Füße auf dem Boden. Lege deine Handflächen nach oben auf die Oberschenkel. Nun kann die Energie frei fließen. Öffne dich für die große Quelle, und bitte um Heilung. Bitte…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Pilates-matwork-Joseph-Hubert-Pilates-Die-Pilates-Methode-September-2016
    Yoga

    Die Pilates – Methode

    Die PILATES-Methode wurde in den zwanziger Jahren von Joseph Hubert Pilates (1880-1967) entwickelt. Es handelt sich dabei um ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Wachstum und Veränderung-August 2016-photo pixabay
    Leben, Yoga

    Wachstum und Veränderung

    „Wachstum und Veränderung sind nützliche, wenn auch begrenzte Metaphern. Sie sind nicht genügend komplex und werden leicht von den Motten des Klischees zerfressen. Überall um uns herum ist von Wachstum und Veränderung…

  • www.yoga-leben-inspiration.de-Der-Yoga-Worte-von-B.K.S.-Iyengar-2.-Todestag-20.08.2016-photo-©-yogajournal
    Yoga

    Der Yoga

    Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode,…

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