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Inspiration, Yoga

Wie soll ich meditieren?

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Mein Meister hatte einen vornehmen indischen Diplomaten und Schriftsteller namens Apa Pant zum Schüler. Er war indischer Botschafter in verschiedenen Hauptstädten der Welt und Repräsentant der indischen Regierung in der tibetischen Hauptstadt Lhasa sowie zeitweise in Sikkim gewesen.

Er praktizierte Meditation und Yoga, und jedes Mal, wenn er meinem Meister begegnete, fragte er:

„Wie soll ich meditieren?“

Er folgte damit einer asiatischen Tradition, nach der der Schüler seinem Meister eine einfache, aber grundlegende Frage immer wieder stellt.

Apa Pant hat die folgende Geschichte selbst erzählt.

Eines Tages schaute unser Meister Jamyang Khyentse sich »Lama-Tänze« vor dem Tempel des Königspalastes in Gangtok, der Hauptstadt Sikkims, an und amüsierte sich gerade über die Späße des Atsara, des Clowns, der zwischen den Tänzen für Erheiterung sorgt.

Apa Pant gab keine Ruhe und fragte immer wieder und wieder, wie er meditieren sollte.

Schließlich antwortete ihm der Meister, in einem Ton, der Apa Pant spüren ließ, dass er es ihm nun ein für allemal klarmachen werde:

„Schau, es ist so:

Wenn ein vergangener Gedanke aufhört und ein zukünftiger Gedanke noch nicht entstanden ist, gibt es da nicht eine Lücke?“

„Ja“, sagte Apa Pant.

„Nun gut, verlängere sie! Das ist Meditation.“

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© Sogyal Rinpoche
in „Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“

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